Suplementação para mulheres
Suplementação alimentar para mulheres! Qual seria a diferença?
Em um passado não muito distante, a preocupação das mulheres era apenas com a balança. Estar magra, já era o suficiente. De alguns anos para cá, os padrões mudaram, e hoje o desejo em ter um físico mais “forte e definido” é crescente. Tanto que no consultório, posso seguramente estimar que no mínimo 60% dos meus pacientes é do sexo feminino. Com poucas exceções, o desejo é o mesmo:
Idealizando um excelente treino
Hipertrofia máxima, idealizando um excelente treino
Gostaria de deixar extremamente claro que eu estou supondo que você tem uma nutrição adequada para haver hipertrofia muscular, logo estarei abordando apenas sobre treinamento no texto a seguir, lembre-se musculação sem dieta é esforço físico e quem faz esforço físico é trabalhador braçal.
Bom, resolvi fazer esse artigo porque eu não consigo me conformar como as pessoas gastam mal o seu dinheiro com suplementação importada (simplesmente por ser importada) inútil.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comenta awee galera...